Posts Tagged ‘salud fisica’
Mindfulness para la vida y libérate del estrés
La vida moderna nos lleva constantemente a mantener múltiples pensamientos y a realizar acciones aceleradas, sentimos que el tiempo ya no nos alcanza y que al cerrar y abrir nuevamente los ojos todo ha pasado sin darnos cuenta. La práctica del Mindfulness lleva a otro nivel este tipo de vivencias. ¿Te ha pasado que…
Read MoreEl celular: Un Arma de Distracción Masiva
Existe una tendencia creciente dentro de la sociedad a quitar la atención de lo que se está haciendo en el presente, a esto le podemos llamar distracción y ocurre mayormente porque centramos esa atención en actividades como usar el celular. La opción de las multipantallas hace que podamos enfocar nuestra atención en distintos tipos…
Read MoreCambios en la estructura cerebral por uso indebido del celular
La ciencia siempre ha encontrado la forma de demostrar con hechos ante la sociedad cómo afectan o repercuten en nuestro organismo las actividades que son nocivas para nuestra salud y hoy en día, gracias al escaneo cerebral le ha llegado el turno a la adicción al teléfono celular. Tras la publicación inicial del primer…
Read MoreConsecuencias del uso del celular
La tecnología es una parte esencial de nuestras vidas, hoy en día todos tenemos al menos un celular que nos ayuda a mantenernos en contacto con el mundo exterior. Sin embargo, el uso excesivo del celular puede causar daños a nuestra salud. Normalmente, cuando hablamos de salud, pensamos en salud física. A veces olvidamos que…
Read More