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Posts Tagged ‘salud fisica’

Mindfulness para la vida y libérate del estrés

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           La vida moderna nos lleva constantemente a mantener múltiples pensamientos y a realizar acciones aceleradas, sentimos que el tiempo ya no nos alcanza y que al cerrar y abrir nuevamente los ojos todo ha pasado sin darnos cuenta. La práctica del Mindfulness lleva a otro nivel este tipo de vivencias.             ¿Te ha pasado que…

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El celular: Un Arma de Distracción Masiva

Existe una tendencia creciente dentro de la sociedad a quitar la atención de lo que se está haciendo en el presente, a esto le podemos llamar distracción y ocurre mayormente porque centramos esa atención en actividades como usar el celular.             La opción de las multipantallas hace que podamos enfocar nuestra atención en distintos tipos…

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Cambios en la estructura cerebral por uso indebido del celular

La ciencia siempre ha encontrado la forma de demostrar con hechos ante la sociedad cómo afectan o repercuten en nuestro organismo las actividades que son nocivas para nuestra salud y hoy en día, gracias al escaneo cerebral le ha llegado el turno a la adicción al teléfono celular.             Tras la publicación inicial del primer…

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Consecuencias del uso del celular

La tecnología es una parte esencial de nuestras vidas, hoy en día todos tenemos al menos un celular que nos ayuda a mantenernos en contacto con el mundo exterior. Sin embargo, el uso excesivo del celular puede causar daños a nuestra salud. Normalmente, cuando hablamos de salud, pensamos en salud física. A veces olvidamos que…

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