Posts Tagged ‘adiccion’
Cuando un trabajador sufre de nomofobia
A continuación te mostramos todos los aspectos que debes saber sobre las personas que tienen nomofobia para solucionar este tipo de conflictos.
Read MoreTrastorno de ansiedad generado por el mal uso del teléfono móvil
Es inevitable sentir ansiedad por alguna cosa que no podemos hacer al no tener a nuestro alcance el teléfono móvil. Darnos cuenta en determinado momento que la ausencia del celular nos genera este tipo de trastorno puede ser perturbador, pero es importante hacerlo. Reconocer que padecemos ansiedad cuando no tenemos nuestro teléfono a mano puede…
Read MoreKimberly Young: Pionera en la investigación contra la adicción al internet
El uso indebido del celular está estrechamente relacionado con la adicción al internet, los celulares comenzaron a tomar mayor relevancia para la vida de las personas desde que se incorporaron funciones relacionadas al internet. El término “adicción al internet” tiene sus orígenes en 1995, cuando el psiquiatra estadounidense Ivan Goldber lo acuñó al uso…
Read MoreCrea nuevos hábitos para sustituir el uso excesivo del celular
Encontrar nuevas actividades que te nutran más, es otra forma de comenzar a dejar el uso excesivo del celular. Siempre escuchamos hablar de los daños que ocasionan sufrir una adicción y cómo estos repercuten en nuestro día a día pero muy pocas veces encontramos alguna solución práctica. Es importante aceptar que atravesamos un proceso difícil…
Read More20 Métodos efectivos para dejar la adicción al celular
El celular es una herramienta que sirve para conectarnos mejor con nuestro entorno, y al mismo tiempo entretenernos con aplicaciones y juegos que nos sirven para los momentos de ocio. Se ha convertido prácticamente en una extensión más de nuestro cuerpo aunque a veces caemos en el uso indebido del celular. Lo usamos para ir…
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