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Aquí encontrarás información útil que hemos adaptado de distintas fuentes, así como relatos de nuestra experiencia y trayecto.

El uso del celular y su relación con la depresión

By Justin Fodor

Anteriormente, hemos hablado de la relación que existe entre el uso del celular y distintos aspectos de la salud mental. La depresión es una enfermedad…

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Consecuencias del uso del celular

By Justin Fodor

La tecnología es una parte esencial de nuestras vidas, hoy en día todos tenemos al menos un celular que nos ayuda a mantenernos en contacto…

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Ventajas y desventajas del teletrabajo + algunos tips

By Justin Fodor

El mundo ha cambiado de una forma inimaginable, el teletrabajo se ha convertido en una parte esencial dentro de las dinámicas de vida de las…

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Redes sociales y el Rendimiento laboral en tu empresa

By Justin Fodor

Ya son unos cuantos lo años en los que las redes sociales forman parte activa de nuestras vidas. Su uso se ha convertido en parte…

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El mito de la multitarea no es tan bueno como lo pintan

By Luca Albertinazzi

Desde hace años, un buen número de estudios y expertos la consideran algo más negativo que positivo. Por: Julia Alegre Barrientos 26 de enero 2019 , 10:50…

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¿Siente que vive infeliz? Las redes sociales pueden ser las culpables

By Luca Albertinazzi

Estudios revelan que estas plataformas afectan en el estado de ánimo y la salud mental de la gente. Por: Ana María Velásquez Durán 20 de marzo 2018…

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Claves para que el uso del celular no afecte la productividad laboral

By Luca Albertinazzi

El celular es una herramienta clave en la comunicación; sin embargo, su uso inadecuado en el trabajo afecta la productividad. ¿Cómo sacarle mejor provecho? Claves para…

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¿Cómo minimizar la distracción digital en el trabajo?

By Luca Albertinazzi

El uso de nuevas tecnologías para realizar tareas de manera más eficiente y la organización en espacios abiertos de los centros de trabajo ha creado…

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By Médico Psiquiatra-Psicoterapeuta, Norma Manchego. ¿De verdad gozamos de libre albedrío o nuestras decisiones se basan en lo que nos hacen creer? ¿Meditas, reflexionas acerca…

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