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Posts by Luca Albertinazzi

¿Cómo minimizar la distracción digital en el trabajo?

El uso de nuevas tecnologías para realizar tareas de manera más eficiente y la organización en espacios abiertos de los centros de trabajo ha creado nuevas fuentes de distracción digital para los colaboradores, y con ello la pérdida de concentración y de productividad. Según datos arrojados por el 2018 Workplace Distraction Report llevado a cabo por Udemy, plataforma…

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Salta

By Médico Psiquiatra-Psicoterapeuta, Norma Manchego. ¿De verdad gozamos de libre albedrío o nuestras decisiones se basan en lo que nos hacen creer? ¿Meditas, reflexionas acerca del contenido que consumes en la T.V, celular, web o redes sociales ? ¿Acaso se te ocurre que tal vez, esas actividades simplemente te distraen de tu verdadero propósito?¿Propósito Yo,…

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La psicología de nuestra huella digital

Por Natasha Singer “New York Times¨ Read in English Tu huella digital —la frecuencia con la que publicas en las redes sociales, si te quedas mucho tiempo viendo la información de un contacto específico, la regularidad con la que revisas tu teléfono a altas horas de la noche— podría contener pistas sobre tu salud física y…

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¿Realmente las pantallas les hacen daño a los niños?

Un estudio longitudinal busca analizar qué efectos tienen cuestiones como el consumo de alcohol y drogas o la exposición a pantallas en 11.800 niños a medida que pasan a la adolescencia.Credit…Gili Yaari/NurPhoto vía Getty Images Hace una generación, a los padres les preocupaban los efectos de ver la televisión; antes de eso, era la radio.…

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Mantén tu vibra en alto

By Médico Psiquiatra-Psicoterapeuta, Norma Manchego. No te estreses ni preocupes por el Coronavirus. ¡Ocúpate! El miedo, es la emoción que más rápidamente produce en el cuerpo un cambio bioquímico que predispone a la enfermedad. No escribiré más de lo mismo, que si lavarse las manos, no tocarse la cara, beber abundantes líquidos para mantener mucosas…

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Contagio emocional

By Médico Psiquiatra-Psicoterapeuta, Norma Manchego. Nunca subestimes el poder de tus relaciones.   Mediante el fenómeno conocido como «contagio emocional», además de mediante la activación de las neuronas espejo, modelamos nuestro comportamiento según el de la gente con la que pasamos nuestros días y según el contenido digital que consumimos cada día.  ¿Con quiénes estás pasando…

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