Posts by Justin Fodor
Cuando un trabajador sufre de nomofobia
A continuación te mostramos todos los aspectos que debes saber sobre las personas que tienen nomofobia para solucionar este tipo de conflictos.
Read MoreTrastorno de ansiedad generado por el mal uso del teléfono móvil
Es inevitable sentir ansiedad por alguna cosa que no podemos hacer al no tener a nuestro alcance el teléfono móvil. Darnos cuenta en determinado momento que la ausencia del celular nos genera este tipo de trastorno puede ser perturbador, pero es importante hacerlo. Reconocer que padecemos ansiedad cuando no tenemos nuestro teléfono a mano puede…
Read MoreEficiencia al máximo: Aprende a gestionar tu tiempo
Nos han dicho que para ser eficientes con nuestro tiempo debemos aprovechar al máximo todo nuestro día, esto resulta una tarea difícil cuando tenemos hábitos distintos a los comúnmente recomendados y si a esto le sumamos un uso inadecuado del teléfono móvil, todo resulta más complicado. ¿Sientes que el tiempo no te alcanza? ¿El…
Read MoreMindfulness para la vida y libérate del estrés
La vida moderna nos lleva constantemente a mantener múltiples pensamientos y a realizar acciones aceleradas, sentimos que el tiempo ya no nos alcanza y que al cerrar y abrir nuevamente los ojos todo ha pasado sin darnos cuenta. La práctica del Mindfulness lleva a otro nivel este tipo de vivencias. ¿Te ha pasado que…
Read MoreEl Teletrabajo: Una modalidad para las empresas en tiempos de pandemia
Actualmente estamos viviendo uno de los más grandes eventos en la historia mundial debido al Covid 19. El uso del teléfono móvil se ha convertido en una gran herramienta para implementar el Teletrabajo en las empresas que quieren mantenerse activas. El Teletrabajo ha existido desde la década de los 70´ cuando en EEUU el físico…
Read MoreCovid-19 y el trabajo
Hace ocho meses el mundo entero aceptó definitivamente al Covid-19 como una pandemia. La mayoría de los países latinoamericanos comenzaron a prepararse para el confinamiento y las medidas de bioseguridad que resguardarían la vida de todos y muy pronto comenzaríamos a escuchar la frase “nueva normalidad” en nuestras vidas. El SARS-COV 2 es…
Read MoreDía internacional contra el acoso y ciberacoso en las escuelas
El pasado jueves 5 de noviembre se celebró por primera vez el Día Internacional contra la Violencia y el Acoso en las escuelas, incluido el Ciberacoso, aprobado por unanimidad en la 40° reunión de la Conferencia General de la UNESCO, por los 193 países miembros, se acordó realizar esta celebración el primer jueves del mes…
Read MoreAdictos al celular y expertos en perder el tiempo
¿Alguna vez te has puesto a pensar cuánto tiempo le dedicas a tu celular? ¿Has sentido en algún momento que estás perdiendo tu tiempo de forma absurda por el uso indebido del celular? Quizá estés en este punto de la vida en el que el valor del tiempo comienza a tener sentido. La adicción…
Read MoreKimberly Young: Pionera en la investigación contra la adicción al internet
El uso indebido del celular está estrechamente relacionado con la adicción al internet, los celulares comenzaron a tomar mayor relevancia para la vida de las personas desde que se incorporaron funciones relacionadas al internet. El término “adicción al internet” tiene sus orígenes en 1995, cuando el psiquiatra estadounidense Ivan Goldber lo acuñó al uso…
Read MoreEl celular: Un Arma de Distracción Masiva
Existe una tendencia creciente dentro de la sociedad a quitar la atención de lo que se está haciendo en el presente, a esto le podemos llamar distracción y ocurre mayormente porque centramos esa atención en actividades como usar el celular. La opción de las multipantallas hace que podamos enfocar nuestra atención en distintos tipos…
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